穿汉服的基本礼仪

引言：网编十分喜爱汉服，坚信大伙儿也一样，喜爱汉服不仅由于她好看，更关键的是穿汉服所产生的本质的礼仪知识，那麼同袍们，在日常生活中，人们又应当了解有什么礼仪知识呢？

【一】穿汉服的基础规定：

1、 穿汉服的心态：

所有人在衣着汉服时，务必要具备一个“诚敬”的心理状态，诚敬本质是要诸事摆正。

2、 着装礼仪：

1） 干净整洁：所有人在衣着汉服时，务必要维持汉服服装总体的干净整洁，服装沒有污渍和皱褶. 。

2） 手指甲：保持干净，不能留长指甲、不能涂五颜六色甲油，只可擦抹没有颜色防御性甲油。

3） 秀发：齐整、清理、明亮、无头皮屑、不杂乱，没留古怪头型，染花型头型，倡导维持自己发质的当然原色，女性要依据所穿的汉服样式，整理出相对的发形或戴义髻，男性假如是长直发要束起。

4） 脸部：维持干净整洁，无眼垢、耳垢，脸色匀称；小伙胡子要按时剪修；女子要淡妆。

5） 棉袜：灰黑色或深棕色棉袜，无烂洞。

6） 牛仔裤子：能够穿深棕色西装裤，不可以穿牛仔裤子和带花纹的运动裤子。

7） 帆布鞋：人们倡导穿汉服时衣着帆布鞋，男性的帆布鞋一般为灰黑色，女性能够穿除开白色（葬礼以外）的一切帆布鞋。不在参加重特大礼仪知识（非常是祭拜主题活动）主题活动状况下，女性能够穿厚底的真皮皮鞋和高跟鞋子，男性能够穿系绑带的灰黑色真皮皮鞋。

8） 淡香水：如擦抹淡香水，应应用清爽、素雅的味道，擦抹耳背及手腕子处。

9） 清洁卫生：人体、口腔科、两手和袜子清理无臭味，门牙无残留，留意清洁卫生清理。

3、常见问题：

1） 衣着汉服时，果断不容许穿白色的汉服外套，葬礼以外。

2） 衣着汉服时，果断不容许穿运动鞋、篮球鞋和长筒皮靴。

3） 衣着汉服时，果断不容许把内衣外穿。

4） 穿汉服时，务必穿中衣（內衣），当代的內衣不可以外露。

5） 衣着汉服时，不可以穿高领衫和衬衫。

6） 衣着汉服时，不可以披头散发，全部前额和耳朵里面要外露来。

7） 衣着汉服时，要把鞋绳，裤带和冠带系紧。

8） 衣着汉服时，不可以吸烟，不可以在礼仪知识、工作中和走动中吃一切食材。

【二】有关立容与坐容

一、立容：

贾子曰：固颐认清，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，内孔摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；故以微磬曰共立；故以磬折曰肃立；故以垂佩曰卑立。 参照古物，经立时正身、平视，双手相配，掩在衣袖里。手从胸脯到下腹部，放到一切部位都可以，乃至持着、搀扶着物品也行（古代人是很融通的^_^）。留意：我们中国人重视当然，而并不是挺括，因此胳膊要绵软，切勿硬直——那样汉服才会趁机砌成温和的曲线图，展现出中华之美。人们普遍夫子行叉手礼的像——但这一姿势理应是相互配合磬折来表述尊敬的——换句话说，腰理应另外弯折大约三十度。自然，处在造型艺术上的考虑到，美术家還是画变成直筒。运用：窃以为经立是汉服同道务必留意的，对政委理应共立。由于如今人不好豪礼，人们能够依据状况调整躬身的水平——但最少，低下头示敬是务必的。

二、坐容：

贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足没跌，视均衡曰经坐，微俯瞰尊者之膝曰共坐，仰首视出不来不同寻常以内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。 参照古物，汉朝的经坐（这在古代人就叫坐，如今以便区别，专称雅坐）是膝关节并紧，屁股坐着脚后跟上，脚面贴墙，两手放到膝关节上，看着正前方。针对胡坐，大道理一样，摆正，两腿不可岔开，两手放到膝关节上。两手能够握紧拳头，冲正前方；也可收缩抱在腹腔。运用：伴随着汉文化的振兴，会有愈来愈多的场所必须雅坐。若在这类靠谱场所，您只有根据稍微左右膝关节的方法消除一下疲惫。自然，针对朋友聚会活动等衣食住行情景，大伙儿箕距（屁股碰地，两腿岔开）或是趺坐（佛家式的盘坐）都可以。

【三】穿汉服的礼仪规范：

1、 站起：

1） 经立：正身、平视，双手相配（男性右手压右手，女性右手压右手），掩在衣袖里，放到丹田和胸脯中间，离胸脯有一定的间距。

2） 肃立：在经立的基本上，腰围略微弓曲，低下头示敬。

2、 坐行：

1） 正坐(跽坐，雅坐)：膝关节并紧，屁股坐着脚后跟上，脚面贴墙，两手放到膝关节上，看着正前方，腰围伸直。

2） 正坐（胡坐）：维持腰围摆正，两腿不可岔开，两手放到膝关节上。两手能够握紧拳头，冲正前方；也可收缩抱在腹腔，屁股坐椅子三分之一的总面积。

3） 走动：在靠谱的礼仪知识场所下，两手如经立，正身、平视，按一定的节奏感向前。

3、 行礼：

1） 颔首：正身经立，头微低人体略微弯折约15度致意。只用以老人感谢小辈行礼，及其祭拜礼仪知识中，手上有物件麻烦行礼的执事婚礼司仪等工作人员还礼的用处。

2） 作揖：并步站起，右手四指闭拢挺直成掌，大拇指屈拢；右手成拳，左手心掩贴右拳面，左手指尖与下颏齐平。右拳眼斜对胸窝，放置胸口屈臂成圆，肘尖略松驰，拳掌与胸距离20--30公分。用以生活起居中的行礼。

3） 士相遇礼：站立，双臂并拢往前挺直，右手微曲，右手附其上，双臂自前额下沉至胸，另外上半身鞠躬礼三十度。靠谱场所，对盆友和同辈。

4） 大揖礼：右手压右手（女子右手压右手），手藏在衣袖里，举手加额，鞠躬礼四十五度，随后站起，另外手伴随着再度齐眉，随后手学会放下。靠谱场所，对老人和感谢客人。

5） 跪拜礼：站立，举手加额如揖礼，鞠躬礼九十度，随后直筒（这一段叫鞠躬礼），另外手伴随着再度齐眉。随后双膝另外碰地，慢慢下拜，手掌心碰地，前额贴在土里（这叫拜），随后直起上半身，另外手伴随着齐眉（这叫兴）——随后依据礼数，平身或再拜。平身时，双手齐眉，站起，站立后手学会放下。重特大礼仪知识场所拜访政委和神明时应用此礼。

4、其他行礼：

1、靠谱揖礼：右手压右手（女子右手压右手），手藏在衣袖里，举手加额，鞠躬礼九十度，随后站起，另外手伴随着再度齐眉，随后手学会放下。

2、一般揖礼：站立，双臂并拢往前挺直，右手微曲，右手附其上，双臂自前额下沉至胸，另外上半身鞠躬礼四十五度。靠谱场所，对盆友。

3、作揖：类揖手，仅仅 身体和手臂无需动。

4、颔首致意。

5、靠谱拜礼：站立，举手加额如揖礼，鞠躬礼九十度，随后直筒（这一段叫鞠躬礼），另外手伴随着再度齐眉。随后双膝另外碰地，慢慢下拜，手掌心碰地，前额贴手掌心上（这叫拜），随后直起上半身，另外手伴随着齐眉（这叫兴）——随后依据礼数，平身或再拜……平身时，双手齐眉，站起，站立后手学会放下。

6、一般拜礼（用以雅坐时）：伸出屁股，直起上半身，膝关节支撑点人体，随后拜手（手至地，头贴手）或叩头（头扣地）或稽首（時间长）或顿首（速度快）。

7、女子行礼：秉着公平的精神实质，不规定女子独特行礼。但处在谦让的风范——女子行礼双手并拢放胸口，微曲膝，微低下头就可以；若拜礼，上半身直，膝碰地，拢手松驰，头微低，就可以。

运用：5用以一般用以祭拜，或十分尊敬的场所。6用以雅坐时。1到4，理应做为汉服时的平时行礼，根据详细情况——另一方受尊重的水平，和实际场所允许你主要表现礼数的水平……如今人缺乏礼仪知识意识，无须太过规定，但作揖理应能保证。假如在和人沟通交流的那时候又许多人来，当留意问好时要依据身旁人的状况，决策行礼的水平。